ΖΩΗ 02/04/2025 13:12 TikToker δείχνει πώς απέκτησε κοιλιακούς μέσα σε δύο εβδομάδες -Οι δύο αλλαγές που έκανε στη ζωή της [βίντεο]
ΓΥΝΑΙΚΑ 13/03/2025 19:00 Πώς να κάνετε pilates στο σπίτι μόνοι σας και να έχετε γρήγορα αποτελέσματα στο σώμα σας
ΓΥΝΑΙΚΑ 21/12/2024 21:00 Αυτές οι 3 ασκήσεις θα σας ξεκουράσουν μετά το γραφείο, σύμφωνα με pilates instructor
ΓΥΝΑΙΚΑ 14/11/2024 15:02 Πώς μια Γαλλίδα influencer κατάφερε να χάσει 40 κιλά με τη μέθοδο του wall pilates
ΓΥΝΑΙΚΑ 07/06/2024 16:10 Η γυμναστική που κάνει η Ναταλία Δραγούμη και διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της στα 51
ΓΥΝΑΙΚΑ 18/04/2024 10:26 Αυτές είναι οι αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας αν κάνετε κάθε μέρα 20 λεπτά pilates
ΕΛΛΑΔΑ 29/09/2023 12:10 Η επιτυχημένη γυμνάστρια Μάντη Περσάκη ολοκλήρωσε το διδακτορικό της στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο
ΓΥΝΑΙΚΑ 08/08/2023 21:00 Αυτή η γυμναστική θα μεταμορφώσει το σώμα σας σε ένα μήνα -Υπόσχεται σφιχτούς γλουτούς και κοιλιακούς πέτρα
ΖΩΗ 10/07/2023 16:29 Μάντη Περσάκη - Καλοκαιρινά Pilates Events στη Grand Resort Beach δίπλα στη θάλασσα
ΖΩΗ 03/07/2023 15:00 Πώς θα κάνετε ασκήσεις πιλάτες με πράγματα που έχετε σπίτι: Επιστρατεύστε σκουπόξυλα, πιάτα και καλσόν
