Στο πελατολόγιο της personal trainer, Αshley Borden φιγουράρουν αρκετά ονόματα της βιομηχανίας του θεάματος: Reese Witherspoon και Ryan Gosling είναι ανάμεσα σε αυτά.
35.000 ώρες προπόνησης έχει στις επαγγελματικές αποσκευές της η γυμνάστρια και παραχωρώντας συνέντευξη στο ΜindBodyGreen, δίνει χρήσιμες συμβουλές για ευεξία και απώλεια βάρους.
Yπάρχει μια τροφή που η γυμνάστρια θεωρεί «ένοχη» και πηγή πολλαπλών «κακών» για τον οργανισμό.
Μπορεί να καταστρέψει κάθε προσπάθεια για την απώλεια βάρους.
H τροφή που πρέπει να κόψεις σήμερα κιόλας αν θέλεις να χάσεις βάρος στο bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο