Μια γυμνάστρια αποκαλύπτει τι πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα άνω των 40 για να έχει το κορμί που ονειρεύεται.
Εν όψει του καλοκαιριού, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη αρχίσει να σκεφτόμαστε τις αλλαγές που θα κάνουμε στη διατροφή μας και στην καημερινή μας άθληση προκειμένου να αποκτήσουμε το summer body που επιδιώκουμε.
Σύμφωνα με την personal trainer Σάρα Λίντσει, το μυστικό για απώλεια βάρους για τις γυναίκες που πλησιάζουν ή διανύουν τη μέση ηλικία είναι πολύ συγκεκριμένο, και η μέθοδος για την επίτευξη του στόχου φαντάζει ίσως... αντισυμβατική.
Διαβάστε τις συμβουλές της διάσημης γυμνάστριας για απώλεια βάρους στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο