Η personal trainer και διατροφολόγος, Prateema Panda, έχει μεγάλο κοινό στα social media.
Στα social media αναρτά βίντεο με απλές ασκήσεις γυμναστικής αλλά και wellness tips τόσο στο κανάλι της στο Youtube όσο και στο Instagram και το Facebook.
Ένα από τα video που δημοσίευσε στο Facebook και συγκέντρωσε ενάμιση εκατομμύριο προβολές είναι ένα βίντεο λίγων δευτερολέπτων που περιλαμβάνει μόνο μία άσκηση.
Σύμφωνα με τον τίτλο του βίντεο, η συγκεκριμένη άσκηση καίει το λίπος της κοιλιάς -σημείο στο οποίο εστιάζουν τα περισσότερα workouts.
Δείτε την απλή άσκηση για επίπεδη κοιλιά, στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο