Ανδρας στο TikTok γινε viral όταν μοιράστηκε ένα απλό hack για να αποκοιμηθείς, να σε πάρει ο ύπνος, μέσα σε δύο λεπτά.
Ο αυτοαποκαλούμενος "Younger You Doc" μοιράζεται συχνά με τους followers του life hacks για τα πάντα, από το πώς να κάνεις καλύτερο stretching μέχρι το πώς να αποβάλεις το άγχος σου.
Τώρα έγινε viral με ένα βίντεο με το οποίο προτείνει έναν τρόπο για να αποκοιμηθεί κανείς σε δυο λεπτά.
Πρότεινε να κάνετε μασάζ στο εσωτερικό του καρπού σας (στο σημείο που πιάνουμε το σφυγμό μας), για δύο με τρία λεπτά, αν θέλετε να αποκοιμηθείτε.
Δημοσίευσε το life hack σε ένα πρόσφατο βίντεο στο TikTok, το οποίο έχουν πλέον δει περισσότεροι από 200 χιλιάδες άνθρωποι.
«Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρίψετε αυτό το σημείο στον καρπό σας για δύο έως τρία λεπτά».
Ο γιατρός έδειξε την τεχνική του τοποθετώντας δύο δάχτυλα στον καρπό του και κάνοντας κυκλικές κινήσεις.