Η ψυχολογία παρέχει βασικά δεδομένα για την ερμηνεία της μη λεκτικής επικοινωνίας σε συζητήσεις.
Όταν συζητάμε με κάποιον και αυτό το άτομο συνεχίζει να μας κοιτάζει στα μάτια, συχνά αναρωτιόμαστε τι σημαίνει αυτή η συμπεριφορά. Στην Ψυχολογία, αυτό το είδος της οπτικής επαφής δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνουμε ελαφρά τη καρδία: παίζει σημαντικό ρόλο στη μη λεκτική επικοινωνία και μπορεί να μας πει πολλά για τη συναισθηματική κατάσταση, την προσωπικότητα, ακόμη και τις προθέσεις του συνομιλητή.
Το βλέμμα είναι ένα ισχυρό εργαλείο που όχι μόνο βοηθά στη δημιουργία δεσμών μεταξύ των ανθρώπων, αλλά μπορεί επίσης να μεταφέρει βαθιά συναισθήματα χωρίς την ανάγκη λέξεων. Ως εκ τούτου, η κατανόηση του τι σημαίνει για ένα άτομο να κοιτάζει πάντα στα μάτια απαιτεί την εξέταση πολλών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του πολιτισμικού και συναισθηματικού πλαισίου της στιγμής.
Τι σημαίνει να κοιτάζεις κάποιον στα μάτια
Από ψυχολογικής άποψης, το να κοιτάζεις στα μάτια κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης είναι μια συμπεριφορά που μπορεί να ερμηνευτεί με διαφορετικούς τρόπους.
Σύμφωνα με τον κλινικό ψυχολόγο Robert A. Lavine, ο οποίος έγραψε σχετικά στο Psychology Today, η άμεση οπτική επαφή συμβαίνει μόνο το 3% του χρόνου κατά τη διάρκεια μιας περιστασιακής συζήτησης. Αυτό δείχνει ότι ένα άτομο που κρατά το βλέμμα για περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο επικοινωνεί κάτι πέρα από το λεκτικό.
Ένα παρατεταμένο βλέμμα μπορεί να είναι μια χειρονομία εμπιστοσύνης, γνήσιου ενδιαφέροντος ή ακόμη και έλξης. Μπορεί όμως να εκληφθεί και ως εκφοβισμός αν είναι έντονη και χωρίς άλλες χειρονομίες που υποδηλώνουν ευγένεια ή ενσυναίσθηση.
Οι διαφορετικοί τύποι βλέμματος
Για την Paula Martínez Barral, ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στη γνωστική νευροεπιστήμη από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας, σύμφωνα με το Infobae ο τύπος του βλέμματος αποτελεί το κλειδί για την ερμηνεία του τι αισθάνεται ή σκέφτεται ο άλλος.
Για παράδειγμα:
Ένα έντονο και παρατεταμένο βλέμμα, χωρίς να ανοιγοκλείνει τα μάτια ή να αποστρέφει τα μάτια, μπορεί να αντανακλά πρόκληση ή έλεγχο.
Αν το βλέμμα συνοδεύεται από μια ελαφριά κίνηση των φρυδιών, είναι συνήθως ένδειξη ενδιαφέροντος και συναισθηματικής σύνδεσης.
Το να ανοιγοκλείνετε συχνά τα μάτια σας, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι σημάδι νευρικότητας ή δυσφορίας.
Το βλέμμα των ματιών ως αντανάκλαση του πώς αισθάνεται ένα άτομο
Η συμπεριφορά των ματιών μπορεί, επίσης, να αποκαλύψει πολλά για τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου που έχουμε απέναντί μας. Οι διεσταλμένες κόρες των ματιών, για παράδειγμα, συχνά συνδέονται με ενδιαφέρον ή έλξη. Πρόκειται για μια ακούσια αντίδραση του σώματος που, σε συνδυασμό με άλλα σήματα, όπως το κοκκίνισμα, μπορεί να αποκαλύψει συναισθήματα που το άτομο μπορεί να μη θέλει ή να μην μπορεί να εκφράσει με λόγια.
Μια άλλη συνηθισμένη έκφραση είναι το αλληθώρισμα, το οποίο εμφανίζεται συχνά όταν κάποιος είναι αμυντικός ή δύσπιστος. Αυτού του είδους η χειρονομία δηλώνει μια στάση εγρήγορσης και, σε ορισμένα πλαίσια, μπορεί να ερμηνευτεί ότι το άτομο περιμένει να δεχθεί επίθεση ή κριτική.
Επιπλέον, η απομάκρυνση ή το κράτημα του βλέμματος δεν έχει πάντα την ίδια σημασία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη το περιβάλλον, η σχέση μεταξύ των εμπλεκόμενων ατόμων και οι χειρονομίες που συνοδεύουν τη βλεμματική επαφή.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν την οπτική επαφή
Η αποφυγή της οπτικής επαφής μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:
- Νευρικότητα πριν από μια κατάσταση που δημιουργεί άγχος (συνέντευξη, ραντεβού κ.λπ.).
- Έλλειψη εμπιστοσύνης με τον συνομιλητή.
- Επιθυμία να τερματιστεί μια δυσάρεστη συζήτηση.
- Επεξεργασία πληροφοριών όταν το άτομο πρέπει να συγκεντρωθεί σε αυτό που σκέφτεται.