Πάντα ψάχνουμε τρόπους που θα μας προσφέρουν μια μακριά και υγιή ζωή.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μακροζωία είναι καθαρά θέμα γονιδίων. Υπάρχουν, όμως, και έρευνες που δείχνουν ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζει εξίσου σημαντικά την μακροζωία μας. Μεταξύ άλλων, αναφέρουν την ελάττωση του καπνίσματος, την αποφυγή του αλκοόλ και την διατήρηση σωστού σωματικού βάρους.
Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς, αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή. Μια νέα έρευνα όμως, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PNAS, έρχεται να μας αποκαλύψει το χαρακτηριστικό που κάνει κάποιους ανθρώπους να ζουν περισσότερο.
Οι ερευνητές του Boston University School of Medicine ανέλυσαν την σωματική και ψυχική υγεία και συνήθειες 69.744 γυναικών για 10 χρόνια και 1.429 ανδρών για 30 χρόνια. Αυτό που βρήκαν είναι ότι οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο έχουν ένα κοινό στοιχείο στον χαρακτήρα τους.
Διαβάστε ποιο στοιχείο του χαρακτήρα μας είναι υπεύθυνο για την μακροζωία στο Bovary.gr