Από την κουζίνα ξεκινά η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού σας και η προετοιμασία για τη χειμερινή περίοδο. Το μυστικό βρίσκεται στα εποχιακά φαγητά, όπως οι σούπες.
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Σόνια Λουσένα με έδρα την Ισπανία, οι τροφές αυτής της εποχής μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να παραμείνετε υγιείς τους πιο κρύους μήνες του χρόνου.
Δείτε ποιο λαχανικό ενισχύει τον οργανισμό στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο