Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου (17 Ιανουαρίου) θεωρείται η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου, και εδώ και μερικά χρόνια έχει λάβει την ονομασία «Blue Monday».
Παρόλο που υπάρχει μεγάλη αποδοχή της θεωρίας της «Blue Monday», λόγω του τέλους των εορτών των Χριστουγέννων, της χαμηλής θερμοκρασίας, του συννεφιασμένου καιρού και του βάρους της νέα χρονιάς, που προσθέτει πίεση, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να υποστηρίζει ότι η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.
Πώς επινοήθηκε η «Blue Monday»
Σύμφωνα με την επικρατέστερη εκδοχή, ο όρος «Blue Monday» ξεκίνησε το 2005, με αφορμή μία διαφημιστική καμπάνια για το τηλεοπτικό κανάλι Sky Travel, το οποίο δεν υπάρχει πλέον.
Η καμπάνια άφησε να εννοηθεί ότι έχουν βρει μία εξίσωση με την οποία μπορούν να υπολογίσουν με ακρίβεια την ημερομηνία της πιο μελαγχολικής μέρας.
Ο Κλιφ Άρναλ, καθηγητής στο Κέντρο Διά Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, ισχυρίστηκε ότι έχει βρει τον μαθηματικό τύπο για την ύπαρξη της «Blue Monday».
Δεν υπάρχει «Blue Monday»
Όμως ο γνωστός για τη στήλη «Bad Science», στον «Guardian», Μπεν Γκόλντεικρ, αποκάλυψε ότι ο μαθηματικός τύπος της «Blue Monday» ήταν προγεγραμμένος από τη διαφημιστική εταιρεία και απλά προσέφεραν χρήματα σε διάφορους ακαδημαϊκούς για να βάλουν το όνομά τους στην «έρευνα».
«Προφανώς, ο πραγματικός σκοπός του δελτίου Τύπου της Sky Travel ήταν να πουλήσει περισσότερες διακοπές», τόνισε ο Μπεν Γκόλντεϊκρ, σχετικά με την «εξίσωση υπολογισμού» της Blue Monday.
Η «Blue Monday» για καλό σκοπό
Η «Blue Monday» μπορεί να ξεκίνησε ως διαφημιστικό τρικ, όμως η αλήθεια είναι πολύ βαθύτερη, καθώς έχει ρίξει φως σε θέματα ψυχικής υγείας, που ακόμη και σήμερα θεωρούνται ταμπού και ταλαιπωρούν πολύ κόσμο.
Παράλληλα, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου ενθάρρυνε όλο και περισσότερους ανθρώπους να μιλούν για την κατάθλιψη και να αναζητούν βοήθεια, όταν τη χρειαστούν.
Ανέκαθεν, η Δευτέρα ήταν μία δύσκολη μέρα, με λίγη βοήθεια όμως μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολη.