Τα μυστικά της Κάρολ Μίντλετον για να δείχνει κομψή στα 70 -Η δίαιτα, η γυμναστική και η γκαρνταρόμπα της - iefimerida.gr

Τα μυστικά της Κάρολ Μίντλετον για να δείχνει κομψή στα 70 -Η δίαιτα, η γυμναστική και η γκαρνταρόμπα της

Η Κάρολ Μίντλετον στο Royal Ascot το 2024
Η Κάρολ Μίντλετον στο Royal Ascot το 2024 /Φωτογραφία: Getty Images
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Η μητέρα της Κέιτ Μίντλετον, Κάρολ, είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές, αριστοκρατικές και στιλάτες γυναίκες στην Αγγλία.

Άλλωστε, η κόρη της είναι η μελλοντική βασίλισσα της Αγγλίας και μία από τις πιο φωτογραφημένες γυναίκες στον πλανήτη.

Ωστόσο, η Κάρολ, μητέρα τριών παιδιών, η οποία γιορτάζει τα 70ά της γενέθλια την Παρασκευή, έχει καταφέρει να κρατήσει τη δική της θέση δίπλα στις λαμπερές κόρες της, Κέιτ και Πίππα, χάρη στο εντυπωσιακό της σώμα και το μοναδικό της στιλ.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Έχει επαναπροσδιορίσει το τι σημαίνει να είναι μια μοντέρνα γιαγιά και έχει εμφανιστεί να περπατά με αυτοπεποίθηση στις παραλίες του St Barts με μπικίνι, δείχνοντας τη σιγουριά μιας γυναίκας που μοιάζει με τα μισά της χρόνια – και δικαίως.

Η Κάρολ δημιούργησε το χαρακτηριστικό στιλ της οικογένειας Μίντλετον – μιας εκλεπτυσμένης κομψότητας, που ορίζεται από καλοραμμένα παλτό-φορέματα, διακριτικά κοσμήματα και πλούσια μαλλιά.

Ωστόσο, ένα ρούχο που σπάνια θα τη δει κανείς να φοράει είναι το παντελόνι, καθώς προτιμά τα φορέματα, τα οποία θεωρεί πιο κολακευτικά για τη σιλουέτα της.

Το άψογο στιλ της μάλιστα τράβηξε την προσοχή του εμβληματικού και συχνά εκκεντρικού σχεδιαστή της Chanel, Karl Lagerfeld, ο οποίος το 2012 – όταν η Κάρολ ήταν 57 ετών – τη χαρακτήρισε «σέξι».

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Υπάρχει κάτι γεμάτο ζωή πάνω της. Για μια γυναίκα που πρέπει να είναι γύρω στα 50, νομίζω ότι είναι καταπληκτική. Γεμάτη ενέργεια», είχε δηλώσει τότε στο Grazia.

Η Κάρολ Μίντλετον έχτισε την οικογενειακή περιουσία μέσω της επιχείρησης διαδικτυακών ειδών πάρτι, την οποία ίδρυσε στο τραπέζι της κουζίνας της, δείχνοντας έτσι την αποφασιστικότητα και την εργασιακή ηθική της. Και φαίνεται ότι φέρνει την ίδια ενέργεια σε κάθε πτυχή της ζωής της.

Ο αδερφός της, Γκάρι Γκόλντσμιθ, με τον οποίο μεγάλωσε σε ένα διαμέρισμα στο Southall στο Δυτικό Λονδίνο, αναφέρει ότι η Κάρολ ενέπνευσε τόσο τη λεπτή σιλουέτα της Κέιτ όσο και το πάθος της Πίππα για τη γυμναστική.

«Η Κάρολ πάντα φρόντιζε τον εαυτό της και έτρωγε υγιεινά, και γι’ αυτό έχει μια εκπληκτική σιλουέτα», δήλωσε παλαιότερα στο MailOnline.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Αυτή η νοοτροπία της προσεγμένης διατροφής και της άσκησης είναι ξεκάθαρη και στα κορίτσια».

Οι διατροφικές συνήθειες της Κάρολ Μίντλετον

Η Κάρολ ακολούθησε τη διάσημη δίαιτα Dukan, μια δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης και χαμηλών υδατανθράκων, που επινόησε ο Γάλλος διατροφολόγος Dr Pierre Dukan, πριν από τον γάμο της Κέιτ με τον Γουίλιαμ το 2011.

Σε συνέντευξή της το 2010, αποκάλυψε: «Την κάνω εδώ και τέσσερις μέρες και έχω ήδη 1,8 κιλά».

Στο παρελθόν, η Carole είχε πειραματιστεί και με τη vegan διατροφή, ακολουθώντας έναν πιο flexitarian τρόπο ζωής – δηλαδή περιστασιακά φυτοφαγική διατροφή.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σήμερα, φαίνεται να ακολουθεί τις διατροφικές συμβουλές της Πίππα, η οποία ως πρώην αθλήτρια υποτροφιών στο Marlborough College έχει εκτενή γνώση στη φυσική κατάσταση και τη διατροφή.

Μητέρα & κόρη προτιμούν τη Sirtfood Diet, μια δίαιτα που περιλαμβάνει συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες θεωρείται ότι ενεργοποιούν τις σιρτουΐνες (ένζυμα που βελτιώνουν τη μεταβολική υγεία).

  • Λαχανίδα (kale)
  • Κουρκουμάς
  • Χουρμάδες
  • Καρύδια
  • Μύρτιλα (blueberries)
  • Εσπεριδοειδή
  • Κάπαρη
  • Κόκκινο κρασί

Παρόλο που διατηρεί εξαιρετική σιλουέτα, έχει αναφέρει ότι είναι πιο συνειδητοποιημένη για το πάνω μέρος του σώματός της, δηλώνοντας:

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Είμαι μεγαλύτερη στο πάνω μέρος του σώματός μου απ’ ό,τι παλιά, γι’ αυτό προτιμώ τα φορέματα από τα παντελόνια και δεν μου αρέσει να φοράω κάτι πολύ στενό».

«Ένας από τους λόγους που δεν μου αρέσουν τα ψώνια είναι ότι δεν υπάρχουν αρκετές επιλογές για γυναίκες της ηλικίας μου», πρόσθεσε.

Κομμωτήριο στο Chelsea

Μετά τον γάμο του Γουίλιαμ και της Κέιτ, η Κάρολ πήρε τη γενναία απόφαση να αφήσει τη φράντζα της να μακρύνει.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εδώ και αρκετά χρόνια, κουρεύει και βάφει τα μαλλιά της στο διάσημο κομμωτήριο του Richard Ward στο Chelsea, που ήταν ο κομμωτής που επιμελήθηκε το χτένισμα της Κέιτ την ημέρα του γάμου της.

Το σαλόνι φημολογείται ότι χρεώνει περίπου 400 λίρες για να καλύψει τα γκρίζα μαλλιά της Κάρολ – ωστόσο, πλέον έχει υιοθετήσει ένα φυσικό χρώμα σε όλο το μήκος και έχει αφήσει τα μαλλιά της να μακρύνουν ελαφρώς.

Περιποιήσεις προσώπου και μαύρισμα

Η Κάρολ απολαμβάνει περιποιήσεις προσώπου στο Knightsbridge, στο κομμωτήριο της διάσημης αισθητικού Linda Meredith.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Linda Meredith έχει μια λίστα VIP πελατών, στην οποία περιλαμβάνονται οι:

  • Victoria Beckham
  • Gwyneth Paltrow
  • Stella McCartney
  • Kate Moss
  • Julia Roberts
  • Colin Firth

Το διάσημο Red Carpet Facial κοστίζει περίπου 150 λίρες και χρησιμοποιεί παράγωγα φυκιών για να χαλαρώσει και να αναζωογονήσει την επιδερμίδα.

Η θεραπεία περιλαμβάνει:

  • Βαθύς καθαρισμός & τόνωση
  • Ενυδάτωση
  • Έκρηξη οξυγόνου για μείωση των λεπτών γραμμών & βαθύτερη απορρόφηση των ελαίων

Επιπλέον, η Κάρολ φημολογείται ότι κάνει δύο «πολύ ελαφριά» spray tans τον μήνα, διατηρώντας μια φυσική, ηλιοκαμένη λάμψη όλο το χρόνο.

Άσκηση και δραστηριότητες

Η Κάρολ διατηρεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, συνδυάζοντας τένις, κολύμβηση και πεζοπορία στην καθημερινότητά της.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τένις: Το 5,5 εκατ. λίρες σπίτι της στο Berkshire διαθέτει ιδιωτικό γήπεδο τένις, όπου παίζει πολλές φορές την εβδομάδα. Θεωρείται πολύ ανταγωνιστική και προτιμά τα μονά από τα διπλά παιχνίδια. Συχνά εμφανίζεται στο Wimbledon, δίπλα στις κόρες της.

Έχει δειπνήσει με τον Ρότζερ Φέντερερ και τη σύζυγό του, Μίρκα, καθώς οι είναι στενοί φίλοι της Πίππα και ήταν καλεσμένοι στον γάμο της.

Το πάθος της για το τένις έχει περάσει και στις κόρες της. Η Κέιτ παίζει στο Hurlingham Club στο Fulham και φημολογείται ότι έχει δηλώσει πως είναι το μοναδικό άθλημα στο οποίο μπορεί να νικήσει τον Γουίλιαμ!

Κολύμβηση: Η Κάρολ είναι λάτρης της κολύμβησης και διαθέτει θερμαινόμενη πισίνα στο σπίτι της. Το κολύμπι βελτιώνει τη δύναμη του κορμού και μπορεί να κάψει έως 500 θερμίδες την ώρα.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πεζοπορία: Ένα ακόμα άθλημα που αγαπά είναι η πεζοπορία, ιδιαίτερα στην εξοχή γύρω από το Berkshire.

Ο δραστήριος τρόπος ζωής της Carole φαίνεται να είναι το κλειδί για τη διατήρηση της νεανικής της εμφάνισης και της εξαιρετικής της φυσικής κατάστασης.

Λαμπερή γκαρνταρόμπα

Η Κάρολ πάντα επέλεγε να ντύνεται κομψά και κατάλληλα για την περίσταση, αντί να προσπαθεί να ξεχωρίσει.

Το στιλ της απογειώθηκε από νωρίς, καθώς για τον βασιλικό γάμο της Κέιτ και του Γουίλιαμ, εμφανίστηκε με ένα εξαιρετικά κομψό παλτό-φόρεμα Catherine Walker, ως η μητέρα της νύφης.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από τότε, συνεχίζει να δίνει μαθήματα κομψότητας, επιλέγοντας πάντα τα κατάλληλα ρούχα για σημαντικές περιστάσεις, όπως το Wimbledon και το Royal Ascot.

Στο Royal Ascot του 2023 επέλεξε ένα αέρινο, λουλουδάτο φόρεμα chiffon από τον οίκο Self-Portrait, ένα από τα αγαπημένα brands της Κέιτ, συνδυασμένο με ασορτί καπέλο και κλασικές γόβες.

Το προσωπικό της στιλ είναι ένας συνδυασμός άνεσης και κομψότητας, συχνά με εντυπωσιακά shirt dresses, καλοραμμένα παλτό, σακάκια συνδυασμένα με τζιν.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πριν από τον γάμο της Κέιτ, η Κάρολ δεν δίσταζε να πειραματιστεί με πιο εντυπωσιακά looks, επιλέγοντας ένα κόκκινο μίνι φόρεμα με έναν ώμο, που τόνιζε τη σιλουέτα της και ένα φόρεμα με γεωμετρικά prints, κρουαζέ λαιμόκοψη και μανίκια-cape, που πρόσθετε δυναμισμό στην εμφάνισή της

Η Κάρολ Μίντλετον συνεχίζει να εντυπωσιάζει με το διαχρονικό και προσεγμένο στιλ της, αποδεικνύοντας ότι η κομψότητα δεν έχει ηλικία.

Φωτογραφίες: Associated Press, Splashnews

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ