Η αίσθηση κούρασης, εξάντλησης και οι εναλλαγές στην διάθεση οφείλονται συχνά στην αφυδάτωση- φταίει δηλαδή το ότι δεν πίνετε αρκετό νερό μέσα στη μέρα, σύμφωνα με ειδικό.
Αν αρχίσετε, λοιπόν, ξαφνικά να αισθάνεστε λίγο κακόκεφοι ή νευρικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς σαφή λόγο, μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε αφυδατωμένοι.
«Το σώμα σας σάς λέει ότι δεν παίρνει το νερό που χρειάζεται», λέει ο Ζακ Τέρνερ, παθολόγος, στην εφημερίδα New York Post.
Δείτε τον απρόσμενο λόγο πίσω από την κούραση στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο