Γιατί πρέπει να σταματήσεις αμέσως να κοιμάσαι με ανοιχτή την τηλεόραση -Τι αποκαλύπτει έρευνα - iefimerida.gr

Γιατί πρέπει να σταματήσεις αμέσως να κοιμάσαι με ανοιχτή την τηλεόραση -Τι αποκαλύπτει έρευνα

Γυναίκα μπροστά σε τηλεόραση
Φωτογραφία αρχείου: Shutterstock
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Κοιμάσαι με ανοιχτή την τηλεόραση; Να γιατί δεν πρέπει να το κάνεις.

Το στρες, τα προβλήματα και το άγχος μπορούν να οδηγήσουν σε μια νύχτα χωρίς καλό ύπνο.

Και ειδικά το καλοκαίρι, η ζέστη δεν βοηθάει την κατάσταση.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να κοιμηθούν τη νύχτα και η επιλογή της τηλεόρασης είναι μια λύση.

Πολύ κόσμος επιλέγει κάτι ανάλαφρο να δει ώστε να μπορέσει να αποκοιμηθεί. Απλά βάζουν την τηλεόραση, ίσα για να ακούνε τον ήχο. Ισχυρίζονται ότι αυτό τους νανουρίζει.

Οι ειδικοί όμως αναφέρουν ότι μια τέτοια συνήθεια μας κάνει κακό και πρέπει να σταματήσουμε αμέσως.

Διαβάστε γιατί πρέπει να σταματήσετε να κοιμάστε με ανοιχτή την τηλεόραση στο Bovary.gr

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ τηλεόραση έρευνα Ύπνος
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ