Ολοι αντιμετωπίζουμε ένα είδος στρες στην καθημερινότητά μας.
Είτε αυτό προκαλείται λόγω του φόρτου εργασίας, του λιγοστού ελεύθερου χρόνου, την άσχημης συμπεριφοράς ενός συναδέλφου στο γραφείο ακόμη και λόγω της συναναστροφής μας με ένα συγγενικό πρόσωπο που δεν αντέχουμε την συμπεριφορά του. Καμιά φορά όμως μπορεί και εμείς να προκαλούμε στρες στους γύρω μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Yπάρχουν φορές που μπορεί να προκαλούμε αρνητικά συναισθήματα στους γύρω μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Ολοι είμαστε διαφορετικοί και πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους δεν τα πάμε καλά. Εχει συμβεί σε όλους μας να αντιπαθήσουμε κάποιον από την πρώτη ματιά χωρίς να ξέρουμε τον λόγο. Ισως αυτό να ισχύει και στην δική μας περίπτωση και να μην το έχουμε αντιληφθεί ότι προκαλούμε εκνευρισμό, αντιπάθεια και στρες στους άλλους με τον τρόπο που φερόμαστε.