Τα προβλήματα ύπνου γίνονται όλο και πιο συχνά, κυρίως λόγω του έντονου τρόπου ζωής, του άγχους, του στρες και άλλων παραγόντων που εκδηλώνονται τη νύχτα.
Αν και στις γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου, η οργάνωση Blood Cancer UK προειδοποιεί για τρία συγκεκριμένα προβλήματα ύπνου που θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη για κάτι σοβαρότερο.
Ο σκοπός δεν είναι να προκαλέσει υπερβολική ανησυχία, αλλά να ενθαρρύνει όσους παρατηρούν τα παρακάτω συμπτώματα να συμβουλευτούν γιατρό για να αποκλείσουν σοβαρότερα προβλήματα.
Οι αλλαγές στα πρότυπα ύπνου είναι πολύ συχνές και τις περισσότερες φορές δεν σχετίζονται με σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος του αίματος. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, καλό είναι να μην αγνοούνται αυτά τα τρία σημάδια.
Η Blood Cancer UK επισημαίνει ότι υπάρχουν τρία βασικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια του ύπνου που σχετίζονται με τους τρεις πιο κοινούς τύπους καρκίνου του αίματος: λευχαιμία, λέμφωμα και μυέλωμα.
Σύμφωνα με ειδικούς, τα άτομα με καρκίνο του αίματος συχνά δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή να διατηρήσουν τον ύπνο τους, κοιμούνται σε ασυνήθιστες ώρες ή παρατηρούν αλλαγές στα πρότυπα ύπνου τους, λόγω συμπτωμάτων όπως πόνος ή δύσπνοια.
Στην ιστοσελίδα της, η οργάνωση αναφέρει πως «υπάρχουν πολλές αιτίες για τα προβλήματα ύπνου, με τις πιο συχνές να σχετίζονται με την ψυχική ευεξία και τις διακοπές κατά τη νοσηλεία». Οι θεραπείες και η συνοδευτική αγωνία που προκαλεί η νόσος μπορούν επίσης να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα του ύπνου.
Λευχαιμία, λέμφωμα και μυέλωμα: Οι τρεις συχνότεροι καρκίνοι του αίματος
Η λευχαιμία, το λέμφωμα και το μυέλωμα είναι οι πιο κοινοί τύποι καρκίνου του αίματος παγκοσμίως. Ανάλογα με τα κύτταρα που προσβάλλονται, μπορούν να προκύψουν πάνω από 100 διαφορετικές μορφές κακοήθων αιματολογικών νοσημάτων.
Η λευχαιμία προκαλείται από την ανεξέλεγκτη αύξηση κυττάρων στο αίμα ή στον μυελό των οστών. Το λέμφωμα αφορά την υπερπλασία των λεμφαδένων και το μυέλωμα επηρεάζει τα πλασματοκύτταρα που παράγουν αντισώματα στον μυελό.
Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονη κόπωση, απώλεια βάρους, πονοκεφάλους, εφιδρώσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή και εύκολη εμφάνιση μελανιών.
Τα τρία βασικά συμπτώματα
Η Blood Cancer UK επισημαίνει τρία βασικά συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο και να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια:
- Έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις που ξυπνούν το άτομο από τον ύπνο.
- Αίσθημα εξάντλησης ακόμα και μετά από πολλές ώρες ύπνου, το οποίο επιμένει όλη την ημέρα.
- Δυσκολία στο να αποκοιμηθεί ή να διατηρηθεί ο ύπνος, χωρίς προφανή αιτία.