Τα smartwatch είναι δημοφιλείς συσκευές που επιτρέπουν να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, τον ύπνο και την άσκηση.
Ωστόσο, ενδέχεται να προκαλούν σε όσους τα χρησιμοποιούν μεγαλύτερο άγχος για την υγεία τους, σύμφωνα με έρευνα στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 2.000 χρήστες.
Σύμφωνα με έκθεση της εταιρείας έρευνας αγοράς Mintel, η συνεχής παρακολούθηση και οι ειδοποιήσεις από αυτές τις συσκευές μπορεί να μειώσουν την ποιότητα ζωής, αυξάνοντας το άγχος των χρηστών.
Κάντε ψηφιακή... αποτοξίνωση
Η Mintel καλεί τώρα κορυφαίες εταιρείες, όπως η Apple και η Garmin, να προωθήσουν την έννοια της «ψηφιακής αποτοξίνωσης» ή να προσφέρουν μια επιλογή που να παρακολουθεί την υγεία σε εβδομαδιαία βάση, αντί για συνεχή ενημέρωση λεπτό προς λεπτό.
Εναλλακτικά, τα έξυπνα ρολόγια θα μπορούσαν να ειδοποιούν τον χρήστη μόνο όταν προκύψει ένα ενδεχομένως σοβαρό ζήτημα, αναφέρουν.
«Αν και αυτές οι συσκευές προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, η συνεχής ροή δεδομένων μπορεί να υπερφορτώσει τους χρήστες, οδηγώντας σε στρες και άγχος» δήλωσε ο Joe Birch, ανώτερος αναλυτής τεχνολογίας και ψυχαγωγίας της Mintel, στη Sunday Telegraph.
Δεν διαχειριζόμαστε σωστά τα smartwatch
Η Cecilia Mascolo, καθηγήτρια συστημάτων κινητής τηλεφωνίας στο Πανεπιστήμιο του Cambridge -η οποία είναι κάτοχος έξυπνου ρολογιού-, επισήμανε ότι οι συσκευές παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) και τους ερευνητές στον ιατρικό τομέα. Ωστόσο, μπορεί να είναι η ώρα για περαιτέρω μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις των ειδοποιήσεων των smartwatch, πρόσθεσε.
«Αισθάνομαι έντονα ότι αυτές είναι χρήσιμες τεχνολογίες» είπε, και πρόσθεσε ότι αν και ενδεχομένως φαίνεται ότι δεν τις διαχειριζόμαστε σωστά, «θα φτάσουμε εκεί».