Η ανατροφή ενός πολύ ευαίσθητου παιδιού μπορεί να είναι απαιτητική, αλλά με κατανόηση και υπομονή, οι γονείς μπορούν να του προσφέρουν αυτό που χρειάζεται.
Το πιο σημαντικό είναι να βρουν τη σωστή ισορροπία: να το προστατεύουν, αλλά και να του δίνουν ελευθερία να αναπτύσσεται.
Τι σημαίνει να είναι ένα παιδί πολύ ευαίσθητο
Η υψηλή ευαισθησία δεν είναι κάποια ασθένεια ή πρόβλημα. Είναι ένας φυσικός τρόπος με τον οποίο το παιδί αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του.
Για ένα πολύ ευαίσθητο παιδί, όλα φαίνονται πιο έντονα: οι ήχοι είναι πιο δυνατοί, οι μυρωδιές πιο έντονες, τα συναισθήματα πιο βαθιά. Η ψυχολόγος Elaine Aron ήταν από τους πρώτους που μίλησαν για αυτό στις αρχές της δεκαετίας του '90, χρησιμοποιώντας τον όρο «υψηλή ευαισθησία». Τα παιδιά αυτά δεν είναι «υπερβολικά ευαίσθητα». Αντίθετα, αντιλαμβάνονται λεπτομέρειες που οι άλλοι δεν προσέχουν. Με σωστή υποστήριξη, αυτή η ιδιαιτερότητα μπορεί να γίνει μεγάλο τους πλεονέκτημα.
Αν ένα παιδί είναι πολύ ευαίσθητο και οι γύρω του δεν το καταλαβαίνουν, μπορεί να νιώσει μόνο του, παρεξηγημένο ή να αγχωθεί. Μερικά παιδιά τότε χαρακτηρίζονται λανθασμένα ως «ντροπαλά» ή «φοβισμένα», ενώ στην πραγματικότητα χρειάζονται απλώς περισσότερο χρόνο και χώρο για να αισθανθούν άνετα.
Πώς να καταλάβετε αν το παιδί σας είναι πολύ ευαίσθητο
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να το αναγνωρίσετε:
- Πολύ ανεπτυγμένες αισθήσεις: Αν το παιδί σας διαμαρτύρεται για μυρωδιές ή γεύσεις που σε εσάς φαίνονται φυσιολογικές, ίσως έχει πιο «ευαίσθητη» όσφρηση ή γεύση. Μπορεί να καταλάβει ακόμα και την παραμικρή αλλαγή στο φαγητό.
- Δυσφορία με τα ρούχα: Εάν ένα καινούριο ρούχο το ενοχλεί λόγω της ετικέτας ή της υφής, μπορεί να οφείλεται στην έντονη αίσθηση αφής που έχει.
- Δυσκολία σε θορυβώδη περιβάλλοντα: Τα γεμάτα και φασαριόζικα μέρη, όπως παιδότοποι ή γιορτές, μπορεί να του προκαλούν στρες. Συνήθως προτιμά πιο ήσυχες δραστηριότητες.
- Δυσκολία να χαλαρώσει το βράδυ: Μετά από μια μέρα γεμάτη εμπειρίες και εντυπώσεις, ίσως δυσκολεύεται να κοιμηθεί.
- Μεγάλη ενσυναίσθηση: Πολύ συχνά, τα παιδιά αυτά καταλαβαίνουν αμέσως πότε κάποιος γύρω τους νιώθει λύπη ή άγχος και προσπαθούν να τον παρηγορήσουν.