Δεν χρειάζονται αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο. Νέα έρευνα επιστημόνων απέδειξε ότι με άσκηση 30 λεπτών την εβδομάδα, επιτυγχάνετε την απαιτούμενη καλή φυσική κατάσταση και την υγεία του οργανισμού σας.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο