Για πολλά χρόνια ήταν απαγορευμένα - και άρα επιθυμητά - τώρα όμως οι υδατάνθρακες, και ειδικά τα αμαρτωλά ζυμαρικά, επανέρχονται στην "προσεκτική" διατροφή χάρη σε μια νέα δίαιτα. Μετά τις αυστηρές και περιοριστικές δίαιτες τύπου Άτκινς, οι Ellen Kunes και Frances Largeman-Roth εισάγουν επαναστατική διατροφή που εγγυάται όπως λένε οριστική απώλεια κιλών, και μάλιστα βασισμένη στους υδατάνθρακες. Μακαρόνια, μπανάνες, πατάτες, πίτες και μπέργκερ περιλαμβάνονται όλα στις διατροφικές συνήθειες που συστήνει η δίαιτα, μαζί με ειδικές συμβουλές και μικρά μυστικά επιτυχίας.
Διαβάστε περισσότερα για τη δίαιτα εδώ.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο