H δράση είναι αυτή που μπορεί να εξασφαλίσει την αλλαγή που περιμένετε να δείτε σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σας.
Άλλωστε, το είχε πει και ο συγγραφέας Αντουάν ντε Σαιν-Εξυπερύ: «ο στόχος χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή».
Ακόμα κι αν η απώλεια πολλών κιλών φαντάζει στα μάτια σας μια ανέφικτη επιθυμία, το παράδειγμα αυτής της γυναίκας μπορεί να σας ανοίξει ένα νέο «παραθυράκι».
Κατάφερε να χάσει πάνω από 50 κιλά κόβοντας μια καθημερινή συνήθεια και υιοθετώντας μια άλλη. Αν θέλετε να γίνετε η πιο βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού σας, χάνοντας το βάρος που σας εμποδίζει να νιώθετε ευεξία στην καθημερινότητά σας, μην περιμένετε να δείτε πρόοδο από την στιγμή που μένετε αδρανείς.
Η απλή συνήθεια που βοήθησε μια γυναίκα να χάσει πολλά κιλά, στο bovary.gr.