Μια νέα δίαιτα έκανε την εμφάνισή της στο διαδίκτυο και ονομάζεται Optavia diet.
Πρόκειται για μία από τις top trend δίαιτες της χρονιάς στο Google και υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους.
Αυτή τη χρονιά έχουμε βάλει στόχο να υιοθετήσουμε έναν καλύτερο τρόπο διατροφής και στόχος μας είναι να χάσουμε μερικά κιλά.
Τι είναι όμως αυτή η νέα δίαιτα και κυρίως έχει αποτελέσματα;
Η δίαιτα Optavia είναι ένα διατροφικό πλάνο απώλειας βάρους που βασίζεται σε μερικά γεύματα την ημέρα, που ονομάζονται «καύσιμα».
Αυτά τα μίνι γεύματα σκοπό έχουν να σε χορτάσουν αλλά να χάσεις και κιλά παράλληλα.
Διαβάστε για τη δίαιτα optavia και τι περιλαμβάνει στο bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο