Κάθεστε και, σχεδόν ασυναίσθητα, σταυρώνετε το ένα πόδι πάνω στο άλλο. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε στάση.
«Μην καμπουριάζεις!», «Παιδί μου στάσου ίσια!», φώναζαν κάποτε οι μαμάδες μας όταν μας έβλεπαν να καμπουριάζουμε πάνω στο γραφείο του δωμάτίου μας ή να στεκόμαστε με λόρδωση.
Η στάση που έχουμε είναι πολύ σημαντική για τη μελλοντική διάπλαση και συνολική εξωτερική μας εικόνα. Και δεν εννοούμε μόνο όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται στην ανάπτυξη, αλλά και στην μετέπειτα πορεία της ζωής του.
Φυσικά, εκτός από την σωστή στάση του σώματος όταν είστε όρθιες, σημαντικό ρόλο παίζει και η στάση του σώματος όταν κάθεστε.
Εδω τα κριτήρια αφορούν τόσο τη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, όσο και την αισθητική εικόνα των μηρών σας! Τι εννοούμε;
O λόγος που πρέπει να αποφεύγεις να κάθεσαι σταυροπόδι στο BOVARY.GR.