Τι είναι πια αυτό το λευκό υγρό που βγάζει επάνω επάνω το γιαούρτι;

Μερικοί το λατρεύουν και μερικοί δεν μπορούν ούτε να το μυρίσουν!

Το γιαούρτι είναι μια από τις πιο εύκολες λύσεις εκείνες τις ώρες, που το στομάχι παραπονιέται γιατί έχει μείνει άδειο για ώρες και χρειάζεται ενέργεια, άρα τροφή.

Καταναλώνεται για πρωινό με δημητριακά, μέλι, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Ως σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιείται στις σαλάτες, αντικαθιστά παχυντικές σάλτσες ή κρέμες, μπαίνει στη ζαχαροπλαστική, στο μαρινάρισμα, γίνεται επιδόρπιο ή δείπνο.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.