Τα 30 είναι μια δεκαετία – σταθμός για τη ζωή σου. Κάπου εκεί είναι πιθανό να εμφανιστεί υπαρξιακή κρίση (ποια είμαι, που πάω, τι θέλω να κάνω στη ζωή μου) και βέβαια οι ανασφάλειες για την εμφάνιση (μήπως έχω παχύνει; μήπως δεν είμαι αρεστή; μήπως χρειάζεται να πάρω βιταμίνες; ο μεταβολισμός μου γιατί έχει γίνει πιο αργός και παίρνω πιο εύκολα κιλά;).
Πράγματα που προσπερνούσαμε στην δεκαετία των 20, στα 30 μοιάζουν να... «γιγαντώνονται», να μας εκδικούνται.
Στα 30 πολλές γυναίκες αποφασίζουν να προσέχουν περισσότερο την διατροφή τους και να μπαίνουν σε διαδικασία δίαιτας. Η διατροφολόγος Lisa Hayim μοιράζεται όλα τα μυστικά που, αν βρίσκεσαι σε αυτή την ηλικία, πρέπει να γνωρίζεις.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.