Δεν υπάρχει κάτι πιο χαλαρωτικό από ένα ντους στο τέλος της ημέρας.
Ένα ντους που μας αποφορτίζει και μας αποσυμπιέζει, μας κάνει να νιώθουμε ευεξία, εκτονώνει την ένταση. Ντους με ζεστό νερό ή με κρύο; Ποιο από τα δύο να προτιμήσουμε και γιατί; Η απάντηση είναι ότι και τα δύο έχουν οφέλη για το σώμα και το δέρμα μας. Έρευνες δείχνουν ότι είτε η μία επιλογή είτε η άλλη μπορεί να μας βοηθήσει δραστικά. Ένα ντους μας βοηθά να ανανεωθούμε, να έχουμε καλύτερη ποιότητα στον ύπνο, συμβάλλει στην διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας και ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο