Υπάρχει τελικά μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή; Και αν είναι αυτό είναι εφικτό να το εφαρμόσουμε;
Επί 75 χρόνια, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μελέτησαν την συνταγή της ευτυχίας, παρατηρώντας την καθημερινότητα 724 ανθρώπων. Το συμπέρασμά τους ολοκληρώθηκε στα τέλη του 2015. Ούτε τα χρήματα, ούτε η δόξα επαρκούν για να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή. Η ποιότητα των σχέσεων είναι τελικά ο εκ των ων ουκ άνευ όρος για μια ισορροπημένη συναισθηματική ζωή.
Η επικοινωνία σε γερές βάσεις, η αλληλοκατανόηση, η ενσυναίσθηση, οι αμοιβαίες υποχωρήσεις μπορούν να διατηρήσουν μια σχέση με ισορροπία. Σε έναν κόσμο που συνεχώς αλλάζει και με τις ανθρώπινες σχέσεις να κλιδωνίζονται και να περνούν την μεγαλύτερη κρίση τους, υπάρχει διέξοδος και αυτή στηρίζεται στην αληθινή επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.