Τσιπούρα στο φούρνο, πιο νόστιμη - iefimerida.gr

Τσιπούρα στο φούρνο, πιο νόστιμη

NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Πραγματικά αυτή είναι μια συνταγή που σας λύνει όλα τα προβλήματα για να ψήσετε το ψάρι που αγαπάτε.

Βάζετε τα υλικά στο ταψάκι και απολαμβάνετε χωρίς κόπο την τσιπούρα σας, με τα λαχανικά που σας αρέσουν.


Υλικά

  • 1 τσιπούρα 1,5 κιλό
  • 3 ντομάτες μέτριες
  • 3 μεγάλα καρότα
  • 3 πατάτες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 μπουκέτο μαϊντανό
  • 1 μπουκέτο κόλιαντρο φρέσκο
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • Χυμό 1 λεμονιού
  • ½ ποτήρι ελαιόλαδο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • Μια πρέζα κύμινο και πάπρικα
  • Αλάτι και πιπέρι
Τσιπούρα στο φούρνο, πιο νόστιμη | iefimerida.gr 0

Εκτέλεση

  • Ανάψτε τον φούρνο στους 200 βαθμούς
  • Φτιάξτε μια μαρινάδα με μαϊντανό και κόλιαντρο ψιλοκομμένα, σκόρδο, κύμινο, πάπρικα, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι
  • Βάλτε την τσιπούρα στη μαρινάδα και αφήστε την λίγο
  • Κόψτε τα καρότα σε λωρίδες, τις πατάτες σε ροδέλες και βράστε τα για 10 λεπτά στον ατμό
  • Κόψτε τις ντομάτες σε κομμάτια, πετάξτε τα πολλά σπόρια
  • Βάλτε τα καρότα και τις πατάτες σε ένα ταψάκι και τοποθετήστε από πάνω το ψάρι
  • Προσθέστε την πιπεριά ψιλοκομμένη και τα φύλλα δάφνης
  • Ρίξτε τις ντομάτες και τη μαρινάδα από πάνω
  • Διακοσμήστε το ταψάκι με φέτες λεμονιού και ρίξτε ελαιόλαδο παντού
  • Βάλτε το στο φούρνο για 30 λεπτά και απολαύστε το!
Τσιπούρα στο φούρνο, πιο νόστιμη | iefimerida.gr 1
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ συνταγή τσιπούρα φούρνο λαχανικά
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ