Το φθινόπωρο βρίσκεται στην πόρτα μας. Πολλοί χάνουν την καλή διάθεση του καλοκαιριού γιατί οι ημέρες μικραίνουν και οι ζεστές ακτίνες του ήλιου γίνονται σπάνιες.
Υπάρχουν ωστόσο τρόποι για να κρατήσουμε την καλή διάθεση. Μια σοφή κίνηση είναι να ξεκινήσουμε από μερικές απλές κινήσεις μέσα στο σπίτι. Υιοθετήστε τις και θα δείτε ότι οι γκρίζες ημέρες δεν θα είναι ποτέ πιά όπως παλιά.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο