Τα smoothies αποτελούν No1 επιλογή πολλών, όταν ακολουθούν ένα υγιεινό πλάνο διατροφής.
Φρούτα και λαχανικά ανακατεύονται και δημιουργούν μια ιδανική επιλογή για δεκατιανό ή απογευματινό. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι οι σταρς που αντικαθιστούν ένα ολόκληρο γεύμα.
Ωστόσο, ένα συστατικό μέσα σε αυτό μπορεί να κάνει τη διαφορά και όταν μιλάμε για διαφορά, αναφερόμαστε στην απώλεια κιλών.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο