Άρχισες εντατικά γυμναστική και διατροφή μετά τις ατασθαλίες του καλοκαιριού και ψάχνεις να βρεις ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για πριν και μετά την άσκηση.
Aν είσαι φαν της αερόβιας θα ακολουθήσεις διαφορετική τακτική από την κολλητή σου που μπορεί να «λιώνει» στα βάρη. Ποια, όμως;
Δες αναλυτικά ποιες τροφές ταιριάζουν με την άσκηση στο BOVARY.GR, κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο