«Μετά τα 38 άρχισα να προσέχω πολύ με γυμναστική και πρόγραμμα διατροφής» δήλωσε σε συνέντευξη της στο περιοδικό YOU η Ναταλία Δραγούμη λέγοντας χαρακτηριστικά ότι δεν της αρέσει να παίρνει κιλά.
«Είχα την τύχη να διαθέτω ένα πολύ καλό DNA και ένα σκαρί που με βοηθά να έχω ένα καλό σώμα. Μετά τα 38 άρχισα να προσέχω πολύ με γυμναστική και πρόγραμμα διατροφής και με τη βοήθεια του διατροφολόγου μου, του Γιώργου Μουλίνου, έχω κατορθώσει να μην παίρνω βάρος και να διατηρούμαι σε σταθερά επίπεδα. Δεν μου αρέσει καθόλου να παίρνω κιλά» δήλωσε.
Το πάθος της ηθοποιού με τη γυμναστική «αποτυπώνεται» στο αγαλματένιο της κορμί για το οποίο όπως φαίνεται είναι πολύ περήφανη αφού ζήτησε από τον φωτογράφο να μη κάνει ρετούς σε καμία από τις φωτογραφίες της.