Μπορεί να την δείτε να τρώει 15 μπανάνες για πρωινό, 40 κομμάτια φρούτων και πολλά κιλά πατάτες μέσα σε μία μέρα. Η Freele, το κορίτσι της μπανάνας όπως την αποκαλούν, δεν είναι μία υπέρβαρη γυναίκα με... προτιμήσεις, αλλά φανατική γκουρού της διατροφής και της γυμναστικής.
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 0](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru3.jpg?itok=IaEDKSpX)
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 1](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru1.jpg?itok=UoLNFy5P)
Η ίδια είναι αρκετά δημοφιλής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στο κανάλι της στο You Tube μετράει 492,784 συνδρομητές και 329.000 ακόλουθους στο Instagram, ενώ η γυμνασμένη καλλονή θεωρεί πως η διατροφή της είναι ο μόνος τρόπος για να χάσει κάποιος αρκετά κιλά και να ακολουθήσει μία ισορροπημένη διατροφή.
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 2](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru2.jpg?itok=glHKf4p3)
«Το να καταλαμβάνει κάποιος 2.500-3.000 θερμίδες με τον τρόπο που το κάνω εγώ, θα του αλλάξει για πάντα την ζωή», εκμυστηρεύεται στην Daily Mail.
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 3](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru5.jpg?itok=NXBWPv_H)
Το κορίτσι της μπανάνας, είχε υπάρξει υπέρβαρη με σοβαρά προβλήματα υγείας και κατάθλιψη. Όλα αυτά άλλαξαν πριν 9 χρόνια, όταν αποφάσισε να ακολουθήσει μία συγκεκριμένη διατροφή με ωμά φρούτα και λαχανικά.
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 4](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru4.jpg?itok=PqpXxVWN)
«Στην αρχή, έτρωγα μόνο μπανάνες για ένα μήνα και έτσι έχασα 20 κιλά αρκετά γρήγορα, ενώ τα προβλήματα που είχαν εξαφανίστηκαν μαζί με τα κιλά μου» είπε η Freele. «Πλέον πίνω ένα smoothie από 10 με 15 μπανάνες για πρωινό, όσα φρούτα θέλω για μεσημέρι και ένα γεύμα για χορτοφάγους το βράδυ, με προτίμηση στις πατάτες.
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 5](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru6.jpg?itok=HhoUExwR)
Μπορεί η διατροφή να είναι το βασικό της μυστικό, αλλά η γκουρού της γυμναστικής ακολουθεί πρόγραμμα αερόβιας άσκησης και πίνει πολύ νερό.
![Εγινε φέτες τρώγοντας 15 μπανάνες, 40 φρούτα και 2 κιλά πατάτες την ημέρα [εικόνες] | iefimerida.gr 6](/sites/default/files/styles/in_article/public/2016-01/guru7.jpg?itok=0spFd5jr)
«Θεωρώ πως το να είσαι χορτοφάγος, τουλάχιστον για ένα χρονικό διάστημα στην ζωή σου, μόνο πλεονεκτήματα μπορεί να σου προσφέρει. Ο οργανισμός σου λαμβάνει όλα όσα χρειάζονται και ο καθένας μπορεί να ανακαλύψει πολλές ενδιαφέρουσες συνταγές για χορτοφάγους», συμπλήρωσε η διάσημη Freele.