Πρεμιέρα για τον «Ελεύθερο Σκοπευτή» -Πώς μεταμορφώθηκε σε «εκτελεστή» ο Μπράντλεϊ Κούπερ μέσα σε 3 μήνες [εικόνες]

Θεωρείται και απόλυτα δικαιολογημένα ένας από τους πιο γοητευτικούς άντρες του Χόλιγουντ. Ο Μπράντλεϊ Κούπερ χρειάστηκε όμως να αλλάξει πολλά από την εξωτερική του εμφάνιση για να ενσαρκώσει τον Τεξανό πεζοναύτη Κρις Κάιλ στον «Ελεύθερο Σκοπευτή», την ταινία που έχει διχάσει την κοινή γνώμη στις Η.Π.Α.

Για τις ανάγκες του ρόλου, ο Μπράντλεϊ Κούπερ χρειάστηκε να αλλάξει σχεδόν ριζικά την εμφάνισή του. Μακριά από τα ακριβά κοστούμια, τα λαμπερά tuxedo και το βλέμα γοητείας, ο Κούπερ είναι Νο1 φαβορί για το Οσκαρ Α'Ανδρικού ρόλου αφού κατάφερε να ερμηνεύσει με απόλυτη ακρίβεια το ρόλο του «εκτελεστή». Την ημέρα που συμφώνησε, έπρεπε να αποφασίσει ότι για τρεις μήνες θα άλλαζε και την καθημερινότητά του. Ο Αμερικανός ηθοποιός έπρεπε να πάρει 20 μυϊκά κιλά και από 84 που ζύγιζε να φτάσει 104. Το να πάρει βέβαια ένας ανθρώπινος οργανισμός 20 μυϊκά κιλά μόνο εύκολο δεν είναι. Όμως το κίνητρο για τα Οσκαρ και ο πρωταγωνιστικός ρόλος σε μια αληθινή ιστορία, βγαλμένη από τον πόλεμο στο Ιράκ, έπαιξαν το ρόλο τους.

«Επρεπε να δείχνω δυνατός σαν αρκούδα, όχι απλά να κάνω bodybuilding και να φουσκώσω. Αυτό ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι. Η καθημερινότητά μου άλλαξε εντελώς αλλά ποτέ μου δεν φαντάστηκα ότι μπορούσα να φάω τόσο πολύ» δήλωσε ο Κούπερ, ο οποίος όφειλε να καταναλώνει την ημέρα 8,000 θερμίδες και να γυμνάζεται για 5 ώρες στο γυμναστήριο έχοντας δύο personal trainers από πάνω του.

Η καθημερινή διατροφή του Μπράντλεϊ Κούπερ, με την οποία τροφοδοτούσε το σώμα του με 8.070 θερμίδες ήταν η εξής:

Πρωινό

1 φλυτζάνι γκρανόλα (δημητριακά, μέλι, ξηροί καρποί, καστανή ζάχαρη) με 3/4 φλιτζάνι πλήρες γάλα, Smoothie με ένα φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας, 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας, ένα αβοκάντο, 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia και ένα scoop πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Σύνολο: 1954 θερμίδες

Σνακ

140 γραμμάρια καρύδια (περίπου 5 χούφτες)
Σύνολο: 925 θερμίδες

Κυρίως Γεύμα

1 1/2 μερίδα σούπα Laksa
Σύνολο: 2.214 θερμίδες

Απογευματινό Σνακ

1 μπολ με πλήρες γιαούρτι, 1 φλιτζάνι φράουλες, 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα, 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Σύνολο: 761 θερμίδες

Δείπνο

1 burger με τυρί cheddar, πολύσπορο ψωμί, λαχανικά και σως
1 μέτρια μερίδα πατάτες τηγανιτές με κέτσαπ
1 στρογγυλό ψωμάκι με βούτυρο
3/4 φλιτζάνι ψητά φασόλια
2 ποτήρια κόκκινο κρασί
Σύνολο= 1.728 θερμίδες

Eπιδόρπιο

1 μεγάλο κομμάτι brownie με παγωτό βανίλια
Σύνολο: 488 θερμίδες

Οσο για το αν τελικά κατάφερε να μοιάσει στον πιο γνωστό «εκτελεστή» του Αμερικανικού στρατού, τα συμπεράσματα δικά σας.