Η ασπιρίνη θεραπεύει ραγισμένες καρδιές: Τι υποστηρίζουν οι ερευνητές - iefimerida.gr

Η ασπιρίνη θεραπεύει ραγισμένες καρδιές: Τι υποστηρίζουν οι ερευνητές

Η ασπιρίνη θεραπεύει ραγισμένες καρδιές: Τι υποστηρίζουν οι ψυχολόγοι
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Η ασπιρίνη είναι η καλύτερη θεραπεία για μία ραγισμένη καρδιά, υποστηρίζει η Guardian και μία ομάδα Αμερικανών ψυχολόγων.

Οπως αναφέρει ο ψυχολόγος Γουόλτερ Μισέλ, το να μιλάμε για μια αποτυχημένη σχέση δεν απαλύνει τον πόνο του χωρισμό και μπορεί να κάνουν μερικούς ανθρώπους να αισθανθούν ακόμα χειρότερα.

Αντί για μελαγχολία, ο Μισέλ συνιστά δύο ασπιρίνες, οι οποίες θα περιορίσουν τον πόνο και θα βοηθήσουν το άτομο να αποστασιοποιηθεί και να δει τα πράγματα πιο καθαρά. Αντίθετα το να μυρηκάζουμε τις κακές εμπειρίες μας, οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο.

«Η κοινή λογική υποδεικνύει ότι αν επανεξετάσουμε σε βάθος τις αρνητικές εμπειρίες μας για να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε γιατί συνέβη, θα είμαστε τελικά σε θέση να προχωρήσουμε. Ωστόσο, η νέα έρευνα δείχνει ότι μερικοί άνθρωποι γίνονται μόνο χειρότερα έτσι» εξηγεί ο Μισέλ.

«Κάθε φορά που αφηγούνται την εμπειρία για τον εαυτό τους, τους φίλους τους ή θεραπευτή τους, γίνονται μόνο πιο καταθλιπτικοί. Η αυτο-αποστασιοποίηση, αντίθετα, τους επιτρέπει να έχουν μια πιο αντικειμενική άποψη, χωρίς την επανενεργοποίηση του πόνου τους, βοηθώντας τους να ξεπεράσουν την εμπειρία.»

Οι συμβουλές του Μισέλ για τα προβλήματα στις σχέσεις προέρχονται από την έρευνα που έκανε στο βιβλίο του για τον αυτο-έλεγχο «The Marshmallow Test».

«Οταν μιλάμε για τις εμπειρίες απόρριψης από την άποψη του φυσικού πόνου, δεν είναι απλώς μια αλληγορία: η σπασμένη καρδιά και ο συναισθηματικός πόνος πραγματικά κάνουν κακό με φυσικό τρόπο. Πάρτε δύο ασπιρίνες και τηλεφωνήστε μου το πρωί, είναι η καλύτερη απάντηση σε ένα φρέσκο χωρισμό.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ χωρισμός καρδιά ασπιρίνη στεναχώρια
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ