Μια εξόφθαλμη μεταμόρφωση -Πώς μέσα σε 8 εβδομάδες το πάχος από μπίρες έγιναν κοιλιακοί [εικόνες]

Ειχε το κατάλληλο κίνητρο. Θα ντυνόταν γαμπρός και ήθελε να μεταμορφωθεί, κυριολεκτικά, σε άλλον άνθρωπο.

Ο 29χρονος Ben κατάφερε μέσα σε μόλις 8 εβδομάδες να μεταμορφωθεί από έναν συνηθισμένο Βρετανό, σε γκουρού της γυμναστικής. «Το πάχος της κοιλιάς μου που είχε δημιουργηθεί από τις μπίρες, μετατράπηκε σε κοιλιακούς», λέει περιχαρής.

«Ήμουν απελπισμένος. Ηθελα να είμαι σε φόρμα τη μεγάλη ημέρα του γάμου μου», εξηγεί και περιγράφει πως ο εκπαιδευτής του στο γυμναστήριο, ο Φίλιπς του έκανε τη ...ζωή δύσκολη.

«Τις πρώτες δυο εβδομάδες ο Φίλιπς με έβαλε σε δίαιτα με πρωτεΐνες, και σε μια διατροφή που αποτελείτο από ένα κιλό κρέας και ψάρια την ημέρα, πράσινα λαχανικά, και ξηρούς καρπούς».