Πώς να φτάσετε τα 100: Αυτά είναι τα μυστικά των υπεραιωνόβιων κατοίκων του πλανήτη [εικόνα]

Οι άνθρωποι πλέον ζουν περισσότερο από ποτέ, χάρη στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης και την πρόοδο στον τομέα της υγείας. Ωστόσο ορισμένοι ξεπερνούν ακόμα και τα σύγχρονα δεδομένα, φτάνοντας σε τριψήφιες ηλικίες.

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κοινά χαρακτηριστικά έχουν οι γηραιότεροι άνθρωποι στον κόσμο, την απάντηση δίνει το Top Colleges Online με το σχετικό infographic.

Σύμφωνα με το σχεδιάγραμμα, οι 63 από τους 65 υπεραιωνόβιους που ζουν σήμερα είναι γυναίκες.

Ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά που έχουν οι αιωνόβιοι συχνά περιλαμβάνουν την άσκηση, η υγιεινή διατροφή, η θρησκεία αλλά και η θέσπιση στόχων, η αίσθηση ότι η ζωή τους έχει κάποιο σκοπό.

Η έρευνα αποκαλύπτει επίσης που ζουν οι γηραιότεροι κάτοικοι στον κόσμο. Τα πρωτεία φαίνεται πώς κατέχουν, το ελληνικό νησί της Ικαρίας, η Οκινάουα της Ιαπωνίας, η Σαρδηνία στην Ιταλία, η Loma Linda στην Καλιφόρνια και ηη χερσόνησος Νικόγια στην Κόστα Ρίκα.