Το παλιό σου τζιν δεν ψεύδεται ποτέ. Αν λοιπόν, ανεβαίνει με δυσκολία -για να κουμπώσει ούτε λόγος- τότε βρίσκεσαι σε μονόδρομο: αυτόν της δίαιτας. Κάθε αρχή και δύσκολη λένε, αλλά με υπομονή και πίστη στον στόχο σου θα δεις το νούμερο στη ζυγαριά να κατεβαίνει και το τζιν σου να ανεβαίνει μαζί με την αυτοπεποίθησή σου. Αν νιώθεις μπερδεμένη και δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις, σου έχουμε 11 βήματα που θα σε οδηγήσουν στην πολυπόθητη απώλεια βάρους.Διάβασε περισσότερα στο joytv.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο