Αν είσαι κι εσύ μία από τις γυναίκες που κουράστηκαν να στερούνται και να περιορίζουν την απόλαυση όταν κάνουν δίαιτα, τότε το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα σου ταιριάξει γάντι! Η Γαλλίδα διατροφολόγος Carole Garnier, προτείνει μια δίαιτα η οποία είναι πολύ πιο ελαστική και μπορεί να 'κρατήσει' τις γυναίκες σε πρόγραμμα.
Πρόκειται για ένα πολύ έξυπνο διατροφικό πρόγραμμα που σου επιτρέπει να συνεχίσεις την ζωή σου αλλά και να καταναλώνεις τις αγαπημένες σου λιχουδιές! Συμπεριλαμβάνει γεύματα εκτός σπιτιού έως και δύο φορές την εβδομάδα, δηλαδή μενού ελεύθερης επιλογής αρκεί να μην καταναλώσεις αλκοόλ ή υδατάνθρακες.
Διαβάστε περισσότερα στο joytv.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο