Η δίαιτα των 8 ωρών (the 8-Hour Diet) έχει ήδη αρχίζει να κερδίσει οπαδούς και από τα δύο φύλα που βιάζονται να αδυνατίσουν για το καλοκαίρι που απομένει. Για τι πρόκειται όμως και τι περιλαμβάνει;
Η δίαιτα προέρχεται από το βιβλίο The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat! των David Zinczenko και Peter Moore, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι χάνεις κιλά τρώγοντας μέσα σε διάστημα οκτώ ωρών για τρεις ημέρες την εβδομάδα. Διαβάστε την συνέχεια στο www.joytv.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο