Tα καρότα είναι ένα από τα λαχανικά που συνιστούν οι διατροφολόγοι να συμπεριλαμβάνουμε στην εβδομαδιαία διατροφή μας.
Όχι μόνο είναι πεντανόστιμα σε οποιαδήποτε εκδοχή τους -τριμμένα ή γλασέ, ψητά ή ωμά- αλλά είναι και εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία του οργανισμού μας.
Οι ευεργετικές τους ιδιότητες είναι πολλές καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά τα οποία μας προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία και συμβάλλουν στη συνολική υγεία του δέρματος, ενώ βοηθούν και στην πρόληψη της αναρρόφησης των οιστρογόνων στο έντερο. Εμείς βρήκαμε μία λαχταριστή συνταγή για την αγαπημένη καροτοσαλάτα της Κόρτνει Καρντάσιαν την οποία και προτείνουμε.
Διαβάστε τη συνταγή για τη σαλάτα στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο