Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις όταν γυρίζεις σπίτι από την δουλειά.
Στο γραφείο περνάμε τον περισσότερο χρόνο της ημέρας μας. Οταν επιστρέφουμε σπίτι μας νιώθουμε κουρασμένοι και με πολλές σκέψεις να μας ταλαιπωρούν. Η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική μας ζωή είναι λεπτή -συχνά, αυτά τα δύο κομμάτια της καθημερινότητάς μας αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Οφείλουμε όμως για το καλό της ψυχικής μας υγείας να κρατάμε τις ισορροπίες για να είμαστε και εμείς καλά και να μπορούμε να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας πριν ξεκινήσουμε την καινούρια ημέρα. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε όταν γυρίζουμε σπίτι από τη δουλειά.
Διαβάσαμε στο Apartment Therapy, ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τα 5 κλασσικά πράγματα που κάνουμε όλοι όταν γυρίζουμε σπίτι, ωστόσο, δεν μας κάνουν καλό και θα πρέπει να τα σταματήσουμε. Τα κάνουμε σχεδόν όλοι και υπάρχει καλός λόγος να τα σταματήσουμε.