Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μας.
Πρέπει να είναι πλούσιο, χορταστικό και να μας δίνει όλη την ενέργεια και τη γεύση που θέλουμε για να βγάλουμε μια δύσκολη ημέρα.
Μια από τις αγαπημένες τελετουργίες των foodies είναι το brunch, αυτό το γεύμα ανάμεσα στο πρωινό και το μεσημεριανό, όπου μπορείς να φας κάτι νόστιμο και να πιεις τον καφέ σου.
Ένα από τα αγαπημένα μας πρωινά πιάτα είναι το french toast (γαλλικό τοστ), οι γνωστές μας αυγοφέτες.
Είναι απλό και λαχταριστό, μια «ένοχη» απόλαυση με ψωμί, γάλα, αυγό και πολλές φορές μέλι. Συνήθως γίνεται στο τηγάνι, υπάρχει όμως και η πιο υγιεινή και light εκδοχή στο φούρνο.
Διαβάστε την εύκολη και υγιεινή συνταγή στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο