Αν προσπαθείτε να διατηρήσετε το βάρος σας ή να το μειώσετε, η ώρα που ξυπνάτε μπορεί να παίξει μεγαλύτερο ρόλο απ' ό,τι φαντάζεστε.
Σύμφωνα με έναν γιατρό, η ώρα που ξεκινάει η μέρα σας μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στον μεταβολισμό σας και στην ικανότητά σας να ελέγχετε το βάρος σας.
Αυτή η απρόσμενη συμβουλή ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τη σχέση μας με τον ύπνο και την υγιεινή διατροφή.
Μάθετε στο Bovary.gr ποια είναι η ιδανική ώρα για να ξυπνάτε
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο