Είναι το ρεβίθι η νέα διατροφική τάση; Τι το κάνει τόσο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια;
Το ρεβίθι ανήκει στην ομάδα των οσπρίων και μπορεί να γίνει ένα πολύ ευέλικτο τρόφιμο στη διατροφή μας. Εκτός από την κλασική συνταγή με τα ρεβίθια, μπορούμε να το καταναλώσουμε σε αρκετές διαφορετικές εκδοχές του.
Τα ρεβίθια έχουν ένα εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, κάτι που τα καθιστά βοηθητικά στη μείωση της όρεξης και στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων στα γεύματα.
Διαβάστε περισσότερα για τα ρεβίθια στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο