Ο χωρισμός εν μέσω πανδημίας κάνει δυστυχώς τα πράγματα ακόμα πιο ζόρικα.
H απομόνωση που προκαλεί το locdown δημιουργεί συναισθήματα μοναξιάς, άγχους και αβεβαιότητας. Οταν προσθέσεις σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα το ψυχικό βάρος της απώλειας που προκαλεί ο χωρισμός, δημιουργείται ένα κράμα συναισθημάτων που οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να διαχειριστούν. Οι ώρες μέσα στο σπίτι είναι πολλές και οδηγούν σε ακόμα περισσότερες σκέψεις γύρω από τον χωρισμό.
Αν έχεις μόλις χωρίσει και έχεις «εγκλωβιστεί» μέσα στο σπίτι, μακριά από φίλους και οικογένεια, είναι αναπόφευκτο ότι θα ασχολείσαι πολλές ώρες με το κινητό σου τηλέφωνο. Πώς άραγε διαχειρίζεσαι όμως το Facebook και το Instagram όταν έχεις κοινούς γνωστούς με τον πρώην σου; Θεωρείς ότι είναι οκ να τον διαγράψεις; Πόσο εύκολο είναι να βλέπεις φωτογραφίες σας;
Διαβάστε τους 6 τρόπους για να διαχειριστείτε τα social media μετά από έναν χωρισμό στο Bovary.gr