Το θέμα δεν είναι να αποφεύγεις τις κακοτοπιές και τα προβλήματα: το θέμα είναι να τα διαχειρίζεσαι με εμπιστοσύνη στις ικανότητές σου, με σιγουριά και πάνω απ’όλα χωρίς άγχος.
Αν είστε ένα άτομο που δυσανασχετεί με το παραμικρό, που είναι διαρκώς σφιγμένο και κακόκεφο, που κοιμάται με δυσκολία τα βράδια από τις δυσάρεστες σκέψεις που κάνει, που βλέπει πρόβλημα σε κάθε λύση και κάνει αρνητικά σενάρια, που σκέφτεται διαρκώς το παρελθόν και το μέλλον, τότε, έχετε αφήσει το άγχος να σας κυριεύσει.
Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν εντελώς διαφορετικά και το άγχος είναι για εκείνους μια άγνωστη έννοια.
Ο τρόπος σκέψης τους μπορεί να σας πείσει να αλλάξετε και τον δικό σας.
Ποιες είναι οι 3 συνήθειες των ανθρώπων που δεν αγχώνονται σχεδόν ποτέ;
Διαβάστε τις 3 συνήθειες των ανθρώπων που δεν νιώθουν ποτέ άγχος, στο Bovary.gr