Το λίπος στα χέρια απασχολεί πολλές γυναίκες καθώς είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του σώματός τους για να το αντιμετωπίσουν.
Σε χώρες όπως η Ελλάδα, όπου η μεγάλη διάρκεια της καλοκαιρίας κάνει τον κόσμο να ντύνεται με πιο ελαφρά ρούχα, το λίπος στα χέρια απασχολεί πολλές γυναίκες (και άνδρες) καθώς η περιοχή των βραχιόνων πολλές φορές μένει ακάλυπτη από το ρουχισμό.
Oι ειδικοί του fitness τονίζουν πως τα μπράτσα είναι μια βασική λιπαποθήκη μας. Οι γυναίκες τείνουν να αποθηκεύουν λίπος γύρω από τα ισχία, τους μηρούς και τα χέρια, εκεί όπου βρίσκεται ο τρικέφαλος μυς. Ειδικά μετά την ηλικία των 30, διαπιστώνουμε πόσο δύσκολο είναι να δημιουργήσουμε γράμμωση στα χέρια και τα μπράτσα και να μειώσουμε το λίπος στην περιοχή αυτή.
Διαβάστε τους τρόπους για να μειώσετε το λίπος στα χέρια στο Bovary.gr