Oλοι ξέρουμε τα κλασικά superfoods, όπως οι σπόροι chia και τα goji berries.
Σε αυτό το άρθρο όμως θα εστιάσουμε σε ένα άλλο superfood, το οποίο ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές το 2021 και όπως όλα δείχνουν θα παραμείνει ψηλά στις προτιμήσεις των απανταχού foodies.
Αυτό το μπαχαρικό έχει απασχολήσει τo κοινό χάρη στα πολύ σημαντικά και ευεργετικά του οφέλη στην υγεία. Ανάμεσα σε αυτά βρίσκονται η μείωση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος, η αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική δράση και η πρόληψη και θεραπεία κρυολογημάτων. Τέλος, βοηθά στην πέψη και στην καταπολέμηση του φουσκώματος, ενώ επιταχύνει τον μεταβολικό ρυθμό.
Δείτε ποιο είναι το δημοφιλές superfood και ποιες άλλες ευεργετικές ιδιότητες έχει στο Bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο