Γιατί η μνήμη εξασθενεί μετά την ηλικία των 30 -Οι 5 τρόποι για να τη βελτιώσετε - iefimerida.gr

Γιατί η μνήμη εξασθενεί μετά την ηλικία των 30 -Οι 5 τρόποι για να τη βελτιώσετε

γυναίκα με εφημερίδα
Φωτογραφία/Unsplash
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Καθώς μεγαλώνουμε συμβαίνουν αλλαγές στις φυσιολογικές λειτουργίες όλου του σώματος, επομένως οι γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η μνήμη, δεν αποτελούν εξαίρεση.

Με τον καιρό δυσκολευόμαστε περισσότερο να θυμηθούμε το όνομα κάποιου που είχαμε καιρό να συναντήσουμε, μπορεί να ψάχνουμε τα κλειδιά μας ενώ τα κρατάμε ή να μας αποσπάται η προσοχή πιο εύκολα.

Σύμφωνα με τον Tim Beanland, επικεφαλής στο Alzheimer’s Society και συγγραφέα του βιβλίου παζλ, Mind Games, ο οποίος μίλησε στην Telegraph, μία μικρή απώλεια μνήμης είναι φυσιολογική.

Δείτε πως να αντιμετωπίσετε την εξασθενημένη μνήμη στο Bovary.gr

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ μνήμη ηλικία εγκέφαλος
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ