Η υγιεινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων, ειδικά στις γυναίκες.
Ένα απλό λαχανικό, που συχνά θεωρείται δεδομένο στην καθημερινή μας διατροφή, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου για καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στο άρθρο αυτό, θα δούμε πώς αυτό το θρεπτικό και οικονομικό τρόφιμο μπορεί να γίνει σύμμαχός μας στην υγιεινή διατροφή και στη διατήρηση της καλής καρδιοαγγειακής υγείας.
Μάθετε στο Bovary.gr ποιο είναι το απλό λαχανικό
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο