Ενα κρύο ντουζ, όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να προσφέρει πολλά καλά και φαίνεται πως είναι ευεργετικό για την υγεία.
Οι ειδικοί επιμένουν ότι ένα κρύο μπάνιο, ακόμη κι αν είναι σύντομο - θα κάνει θαύματα στην υγεία σας.
Δεκαετίες έρευνας έχουν συνδέσει την έκθεση στο κρύο, είτε με τη μορφή ντους, μπάνιου ή τρεξίματος σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα, με πολλά οφέλη.
Δείτε γιατί είναι ευεργετικό για την υγεία το κρύο ντουζ, στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο